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長期睡眠不足會引起的癥狀如下：1、倒頭就睡：研究數(shù)據(jù)顯示，躺后五分鐘內(nèi)入睡的人可能會存在嚴重睡眠不足，甚至有睡眠障礙的問題；2、精神類疾病：長期睡眠不足會導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)遲緩、記憶力下降、智力下降，同時會有集中力下降、決策能力和計算能力下降，會造成抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂，甚至會導(dǎo)致精神恍惚；3、內(nèi)分泌失調(diào)：由于長期睡眠不足會擾亂生物節(jié)律，患者會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，如乏力、精神不能集中、女性痛經(jīng)或者月經(jīng)不規(guī)律；4、心腦血管疾?。簳又卦械男哪X血管疾病，嚴重的患者會出現(xiàn)腦出血或者猝死的情況。