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焦慮性失眠和早醒，通常是一對經(jīng)常出現(xiàn)的情況。焦慮性失眠就是失眠病人伴有一些緊張、焦慮的情緒，焦慮情緒并不一定是焦慮癥，部分人在失眠的同時伴有一種焦慮傾向，叫做焦慮性失眠。還有部分焦慮癥病人，通常伴有失眠障礙也可以稱之為焦慮性失眠。焦慮性失眠臨床特點(diǎn)就是會出現(xiàn)入睡困難、維持睡眠困難，而且更加突出的表現(xiàn)是早醒。這種早醒經(jīng)常比如3-4點(diǎn)對于大家還是安睡或睡眠質(zhì)量最好、睡得最安穩(wěn)的時候，就會出現(xiàn)覺醒，覺醒以后再次入睡就非常困難。由于過早覺醒，總睡眠時間不夠，可能少于6個小時，而且由于情緒焦慮，對再次入睡自信心通常也不足，會使睡眠情況影響很大，甚至?xí)绊懙桨滋斓那榫w。針對焦慮性失眠，要分清是焦慮情緒引起失眠，還是由于長期失眠出現(xiàn)焦慮傾向。針對這種情況具體治療，會根據(jù)發(fā)病特點(diǎn)制定具體治療方案。