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血糖高時(shí)糖尿病病人運(yùn)動(dòng)需要注意，運(yùn)動(dòng)最好在兩餐之間進(jìn)行，進(jìn)食以后避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也不能過量，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，適合糖尿病人運(yùn)動(dòng)就是散步或者快速走，最好避免進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，游泳也是比較合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還可以打八段錦、太極拳等，盡量避免空腹運(yùn)動(dòng)，在兩餐之間運(yùn)動(dòng)比較安全。運(yùn)動(dòng)量也不能過量，需要適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 另外，糖尿病病人運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨身攜帶小食品，比如糖塊，餅干等。如果出現(xiàn)低血糖，及時(shí)補(bǔ)充能量，及時(shí)進(jìn)食。避免運(yùn)動(dòng)過量，過度運(yùn)動(dòng)容易引起糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，因此一定要聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。