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60天的寶寶，多數(shù)情況下，1天的睡眠時(shí)間可以達(dá)到16-18個(gè)小時(shí)。相對(duì)而言，寶寶月齡越小，需要睡眠的時(shí)間會(huì)越多。新生兒時(shí)期，即1個(gè)月之內(nèi)的寶寶，每天除吃奶以外，基本都在睡覺，因此可以睡18-20個(gè)小時(shí)。2-3個(gè)月的寶寶，每天的睡眠時(shí)間可以達(dá)到16-18個(gè)小時(shí)，5-9個(gè)月時(shí)，寶寶可以區(qū)分白天和黑夜。白天光線充足、聲音多，家長(zhǎng)和寶寶溝通也比較多，此時(shí)寶寶長(zhǎng)本領(lǐng)也比較快，開始練習(xí)看大人的行動(dòng)，此外視覺、聽覺能力也有所增高，而且寶寶可以開始練習(xí)伸手、拿東西，練習(xí)坐、爬等，都是在白天進(jìn)行。因此白天睡眠的時(shí)間相對(duì)縮短，晚上睡眠時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)，并且睡得比較踏實(shí)。5-9個(gè)月時(shí)，是停止晚上哺乳的好時(shí)機(jī)，主要由于5-9個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，輔食可以使寶寶抵抗饑餓，并且也為寶寶睡一個(gè)整覺打下較好的基礎(chǔ)。