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新生兒一天睡多長時間才算正常
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師

新生兒通常一天的睡眠時間平均在18-20個小時不等,新生兒出生之后的睡眠時間是人一生中睡眠時間最長的時間,新生兒的白天和晚上處于同樣的睡眠狀態(tài)。通常在新生兒睡眠持續(xù)3-4個小時以后,可能會出現(xiàn)清醒期,可能需要吃奶。在短暫的清醒期之后,新生兒會再次進(jìn)入睡眠狀態(tài)。每個新生兒的睡眠時間并不相同,早期時可能有些新生兒睡眠時間相對較少,有的新生兒睡眠時間會稍微長。有的新生兒睡眠時間最長時可能達(dá)到21-22個小時。也有的新生兒可能睡眠時間略短,可能為15-16個小時,平均在18小時左右。如果新生兒一天中的睡眠時間過長,例如吃奶后超過2-4個小時仍然不醒,持續(xù)喚醒仍然不能清醒,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,需要注意可能存在某些疾病導(dǎo)致嗜睡的情況。如果新生兒本身的睡眠時間比較長,但是可以正常吃奶,這時無須擔(dān)心。如果新生兒睡眠時間較短,容易哭鬧、驚醒,可能說明存在身體上的問題,應(yīng)該及時進(jìn)行發(fā)現(xiàn)、處理。

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