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妊娠期糖尿病的運動療法
- 妊娠期糖尿病的運動療法
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參與醫(yī)生
濟南市中心醫(yī)院 仲文玉 副主任醫(yī)師

妊娠期糖尿病的運動療法,是治療妊娠期糖尿病重要的療法之一?,F(xiàn)在有很多孕婦覺得懷孕以后,早孕期擔心流產(chǎn),中晚孕以后擔心早產(chǎn),所以運動相對似乎是一個禁區(qū),特別謹慎的問題。妊娠期糖尿病其實有很多的運動方式適合這部分病人,如快走或者慢跑,騎自行車、游泳等,這些有氧運動都適合妊娠期糖尿病的病人進行運動。妊娠期糖尿病的病人,整個妊娠期都可以參與這種運動,另外每一天中,飯后半個小時,可以從事20-30分鐘運動,運動以后要適當休息。運動過程中應該注意事項:
1、在運動過程中有沒有早產(chǎn)或者流產(chǎn)風險,即注意宮縮的情況;
2、要注意有無低血糖表現(xiàn),比如心慌、出虛汗、不舒服等癥狀的出現(xiàn)。運動療法有部分病人不適合,如病人有心臟病,或者有視網(wǎng)膜病變,有早產(chǎn)風險或者胎盤位置異常,如前置胎盤等人群不適合運動。

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