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運(yùn)動方面心肌梗死患者休息活動應(yīng)遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，逐漸增加活動量，不可劇烈運(yùn)動、長時(shí)間活動要循序漸進(jìn)，心肌梗死患者運(yùn)動量一般可視年齡和健康狀況而定，不可盲目鍛煉。心肌梗死運(yùn)動注意事項(xiàng)如下： 1、急性發(fā)作期1-3天需絕對臥床，4-6天可在床上坐起，上、下肢主動或被動運(yùn)動，1周后過渡到床邊活動?？祻?fù)后可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但不宜過于劇烈，可適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽、散步等運(yùn)動； 2、每周至少進(jìn)行3次體育鍛煉，每次不少于20分鐘； 3、每次活動都要舒展身體，如舉臂、伸腿，要拉伸軀體，以免造成運(yùn)動損傷； 4、鍛煉結(jié)束后要做放松運(yùn)動，不可立即坐下休息，也不可以立即喝水； 5、在參加運(yùn)動前要測定體力耐受程度，運(yùn)動千萬不要過度，以免引起血壓升高。