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經(jīng)常吃安眠藥危害包括以下幾個(gè)方面：1、成癮性：睡眠改善后或沒有失眠癥狀時(shí)避免服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用易出現(xiàn)成癮性。安眠藥主要調(diào)整大腦使阿片受體下調(diào)，從而改善睡眠。若突然減藥或停藥，易造成適應(yīng)性反跳，即出現(xiàn)較嚴(yán)重失眠。還可能出現(xiàn)幻覺、譫妄等癥狀，戒斷癥狀為安眠藥較常見且嚴(yán)重的不良反應(yīng)；2、加重抑郁癥：安眠藥主要為鎮(zhèn)靜作用，部分安眠藥可能因抑制大腦神經(jīng)遞質(zhì)而引起、誘發(fā)抑郁癥或加重抑郁癥；3、影響肝、腎功能：安眠藥通過肝、腎功能代謝，易引起肝、腎負(fù)擔(dān)加重而出現(xiàn)功能障礙。此時(shí)需盡可能停用，逐漸改用其他副作用相對(duì)較小安眠藥進(jìn)行替代；4、運(yùn)動(dòng)障礙：部分安眠藥長(zhǎng)期服用，可能出現(xiàn)肌張力障礙而不自主運(yùn)動(dòng)癥狀；5、過敏：患者還可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸抑制，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。