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        手機(jī)看多了頭疼是怎么回事

        參與醫(yī)生

        看手機(jī)過多后出現(xiàn)頭疼,應(yīng)該放下手機(jī)到大自然環(huán)境中,讓腦子徹底休息,引起看手機(jī)頭疼的常見原因如下:1、用眼過度:眼睛看手機(jī)時(shí),尤其是跳動(dòng)的畫面或者字節(jié)會(huì)出現(xiàn)眼疲勞,可以引起眼球疼痛,而引發(fā)頭部疼痛;2、用腦過度:提示用腦過度,腦部疲勞實(shí)際上是腦部在抗議。無論是看手機(jī)還是看書,時(shí)間過長都需要休息。所以上學(xué)時(shí),上1小時(shí)課或者2小時(shí)課要有課間休息,目的是腦部和眼睛得到一定程度的休息。
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