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檢測(cè)了解盆底功能的方法具體如下： 第一、自我檢測(cè)：可通過(guò)排尿中斷法及手指法找到盆底肌。排尿中斷法是在排尿時(shí)有意識(shí)的停止幾秒后再繼續(xù)排尿，反復(fù)幾次，有收縮和舒張運(yùn)動(dòng)的肌肉即盆底肌，嘗試時(shí)須注意背部、腹部、大腿等部位的肌肉應(yīng)充分松弛。該方法不宜經(jīng)常使用，防止其影響盆底肌和神經(jīng)的協(xié)調(diào)性以及泌尿道感染甚至尿失禁等；手指法是將手指輕輕放入陰道，用陰道肌肉緊裹手指，按壓周?chē)∪?，有肌肉緊縮和骨盆底向上移動(dòng)，放松后盆底重新移回，即盆底肌在收縮； 第二、醫(yī)生檢查：醫(yī)生通過(guò)觸診和視診，可評(píng)估盆腔臟器脫垂、泌尿生殖疼痛、盆底肌疼痛、膀胱疼痛、盆底肌力； 第三、設(shè)備檢測(cè)：通過(guò)設(shè)備進(jìn)行盆底電生理檢測(cè)、盆底肌力的測(cè)定、陰道壓力測(cè)定、尿動(dòng)力檢測(cè)、肛腸動(dòng)力檢測(cè)； 第四、盆底超聲、核磁：可直觀的了解盆底肌形態(tài)、結(jié)構(gòu)缺陷等。