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盆底康復訓練是一種能夠促進妊娠和分娩過程損傷的神經(jīng)和肌肉得到恢復，從而改善遠期盆底狀況的康復訓練，也是近年來發(fā)展比較迅速的一個康復領域。盤底康復訓練可降低因為解剖結構的改變和年齡增長，而發(fā)生盆底功能障礙性疾病的機會。研究表明，孕期盆底訓練可以降低初產(chǎn)婦產(chǎn)后3個月的盆底功能障礙發(fā)生率，產(chǎn)后康復治療能夠明顯降低產(chǎn)后6-12個月盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率。妊娠和分娩過程是盆底功能障礙性疾病發(fā)病的重要因素，而產(chǎn)后恰好是預防、治療盆底功能障礙性疾病的一個特殊有利時期。一般情況下，產(chǎn)后42天惡露干凈后的產(chǎn)婦就可以開始盆底康復的相關治療。為了預防盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，建議產(chǎn)后的婦女都能夠常規(guī)進行盆底康復治療。