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香菇往往沒毒性，因此無(wú)需擔(dān)心香菇?jīng)]煮熟會(huì)中毒。香菇跟蘑菇不同，因此一定要鑒別出來(lái)，食用的是否是沒有煮熟的香菇。若能明確是香菇，即使沒有煮熟也沒有嚴(yán)重的毒性反應(yīng)。但個(gè)體差異不同，有些特異體質(zhì)可能是對(duì)沒煮熟的香菇不耐受，吃完后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或胃腸道不舒服，此時(shí)也無(wú)需過度焦慮，可能適當(dāng)休息或者轉(zhuǎn)移注意力之后能得到好轉(zhuǎn)，因?yàn)橛袝r(shí)是由焦慮引起。比如一旦想起吃的蘑菇可能沒煮熟，就可能在潛意識(shí)里面感覺胃不舒服。但還是提醒做食物時(shí)一定要煮熟，盡量做熟食，也符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣。若存在個(gè)體差異，吃了沒煮熟的香菇之后有明顯的不舒服，此時(shí)建議立即就醫(yī)。醫(yī)生可以判斷為何種反應(yīng)，是由焦慮、緊張引起，還是胃腸道易感型，以及會(huì)不會(huì)有其他的嚴(yán)重后果，因此不要過度焦慮。