- 晚上老失眠怎么辦
-
參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 林慧 主治醫(yī)師
失眠包括原發(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠應(yīng)先治療基礎(chǔ)病，再針對(duì)失眠進(jìn)行治療；原發(fā)性失眠可通過藥物與行為干預(yù)進(jìn)行治療。藥物治療包括中藥與西藥，行為干預(yù)的治療包括睡眠的宣教、睡眠衛(wèi)生的指導(dǎo)等。尋找自身不良睡眠原因進(jìn)行改善是調(diào)整失眠狀態(tài)較為重要的因素，除此之外還可進(jìn)行芳香療法、按摩、針灸或中藥艾灸等療法對(duì)失眠進(jìn)行調(diào)理。
相關(guān)視頻
-
68725時(shí)長(zhǎng)01:56
北京朝陽(yáng)醫(yī)院
-
24161時(shí)長(zhǎng)01:40
山西省針灸醫(yī)院
-
45735時(shí)長(zhǎng)01:46
北京廣安門中醫(yī)院
-
39288時(shí)長(zhǎng)01:24
成都二院
-
27122時(shí)長(zhǎng)02:01
北大人民醫(yī)院
- 32723次播放
- 24600次播放
- 24307次播放
- 43005次播放
- 53768次播放
- 13613次播放
- 67749次播放
- 31702次播放
- 81681次播放
- 45257次播放
- 66162次播放
- 57981次播放
- 24842次播放
- 39236次播放
- 44445次播放
