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怎樣預防靜脈曲張
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 崔世軍 主任醫(yī)師

預防靜脈曲張,最主要、最重要、最關(guān)鍵的方法是壓力治療,包括以下幾種方法:1、持續(xù)性壓力治療:例如應用壓力合適的醫(yī)用彈力襪治療,如果靜脈曲張不伴有水腫,可以選擇20mmHg壓力的彈力襪,如果伴有水腫,可以選擇壓力較大的30mmHg的彈力襪,通常白天穿戴、晚上脫下,在行走或者抬高肢體、做勾腳動作,產(chǎn)生肌肉收縮的時候,肌肉收縮的力量可以配合彈力襪的壓力,促進下肢靜脈血液的回流,稱為持續(xù)性的壓力治療;2、間歇性壓力治療:例如間歇壓力治療儀,類似按摩椅的按摩,將下肢逐步、逐級加壓,促進血液回流;3、避免久站和久坐:只要有機會,就應該將患有靜脈曲張的肢體抬高,坐著時墊凳子、躺著時墊枕頭,促進下肢靜脈血液的回流。

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