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腰椎間盤突出癥患者如果進行爬行鍛煉，對椎間盤突出癥的治療益處不大。腰椎間盤突出癥的治療一定要科學規(guī)范，才能有效地緩解癥狀，從而避免復發(fā)。要分析一下腰椎間盤的生物力學，腰椎間盤是兩個椎體之間的撐墊，可以緩沖脊柱應力，同時又能保持腰椎之間的活動度。在直立或者坐的時候，腰椎間盤壓力增高。在彎腰持重的時候，應力更高，容易造成突出加重，退變加快。在仰臥位或者俯臥位的時候，腰椎間盤基本沒有太大的應力，對于腰椎有益。所以在腰椎間盤突出癥急性復發(fā)的時候，應該臥床休息，減輕腰椎間盤的負荷，避免其進一步突出，壓迫神經(jīng)根，減輕腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀。如果進行爬行鍛煉，雖然脊柱負荷比較小，但是對于膝關(guān)節(jié)和頸椎都無益，所以一般要采取三點支撐、五點支撐、小燕飛、瑜伽、跑步、游泳等鍛煉方法。上述方法簡單易行，而且又大眾化。應該科學地去鍛煉腰椎間盤突出癥，從而避免其復發(fā)。