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早上4-5點(diǎn)清醒的常見(jiàn)原因分為生理性原因及病理性原因，具體如下：一、生理性因素：1、生物鐘不同：各人睡眠的生物鐘不同，部分人習(xí)慣早睡早起，可能9-10點(diǎn)睡覺(jué)，早上4-5點(diǎn)起床。睡眠時(shí)長(zhǎng)也可達(dá)到7-9個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)長(zhǎng)已經(jīng)足夠，無(wú)需再睡；2、生物鐘未及時(shí)得到調(diào)整：部分人需趕早班車，長(zhǎng)期如此形成這樣的作息時(shí)間，雖換工作地點(diǎn)無(wú)需早起，但已形成規(guī)律的作息時(shí)間?？赡芪磥?lái)的一段時(shí)間會(huì)延續(xù)此生物鐘，因此雖其睡覺(jué)時(shí)間較晚，可能仍會(huì)4-5點(diǎn)醒來(lái)。二、病理性因素：1、睡眠環(huán)境不佳：環(huán)境不舒適，患者易早醒，且早醒后無(wú)法再次入睡，此類因素較為常見(jiàn)；2、夜間的發(fā)作性疾?。盒姆?、胃腸道的發(fā)作性疾病，迫使其4-5點(diǎn)鐘清醒，此類因素亦較常見(jiàn)，因?yàn)檩^多疾病會(huì)在凌晨或近清晨時(shí)發(fā)作；3、抑郁、焦慮：抑郁、焦慮為中樞神經(jīng)系統(tǒng)胺類的神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)的問(wèn)題，可使人早醒；4、睡眠維持時(shí)間過(guò)短：睡眠維持時(shí)間過(guò)短會(huì)讓患者可能4-5點(diǎn)鐘即可清醒，無(wú)法再次入睡。