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        怎么判斷是深度睡眠

        參與醫(yī)生

        山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 孫美珍 主任醫(yī)師
        深度睡眠需通過(guò)具體檢查進(jìn)行判定,需要做多導(dǎo)睡眠圖、眼動(dòng)圖、肌電檢查,將三個(gè)檢查結(jié)合在一起才能判斷。進(jìn)入深度睡眠時(shí)腦電圖表現(xiàn)為一種慢波,并且慢波占到50%以及50%以上,人很難喚醒,肌張力很低。 人的睡眠分為快速眼動(dòng)時(shí)期睡眠和慢速眼動(dòng)睡眠時(shí)期,其中慢速眼動(dòng)睡眠時(shí)期又分為四期,1-2期為淺睡眠,3-4期為深睡眠。
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