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耳石癥全稱良性陣發(fā)性位置性眩暈，注意事項(xiàng)與常見原因有關(guān)： 1、常見的頭部外傷、頭部劇烈震動會導(dǎo)致耳石脫落進(jìn)入半規(guī)管內(nèi)，從而刺激半規(guī)管神經(jīng)興奮，引起眩暈。平時應(yīng)避免頭部劇烈活動，如喜好打高爾夫球的患者，有時會出現(xiàn)打高爾球時反復(fù)頭部轉(zhuǎn)動引起耳石脫落。還有常見的自由泳運(yùn)動也需頭部反復(fù)進(jìn)行轉(zhuǎn)動，會增加耳石脫落的風(fēng)險。患者在運(yùn)動過程中盡量避免太劇烈，適可而止； 2、特發(fā)性原因，女性非常常見，目前原因不太清楚，可能跟女性激素水平或代謝紊亂相關(guān)，如過度疲勞、過度熬夜等，患者需注意； 3、耳石癥繼發(fā)于很多疾病，如突發(fā)性耳聾和前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病等，患者應(yīng)同時治療相關(guān)的疾病。