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更年期綜合征失眠怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院 劉明勇 主任醫(yī)師

更年期綜合征患者會出現(xiàn)失眠,治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療是增加體育運動,增加光照,泡腳,按摩腳心涌泉穴,進(jìn)行放松訓(xùn)練等。藥物治療主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,可能還需要服用抗焦慮、抗抑郁或者安神的中成藥。很多人擔(dān)心西藥的副作用,其實在醫(yī)生合理指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物,合適的劑量可以減少或避免藥物的副作用。根據(jù)患者病情,每個人的用藥療程不同,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥,切忌私自增減劑量或突然停藥,會對治療、后續(xù)康復(fù)造成困擾。

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