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更年期綜合征可以出現(xiàn)失眠。絕經期是每個女性患者必須經過的時期。絕經期綜合征又稱更年期綜合征，指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或者減少所致一系列絕經相關癥狀。本病多發(fā)生在45-55歲，臨床主要表現(xiàn)為月經紊亂、潮熱、盜汗以及自主神經失調癥狀，包括心悸、眩暈、頭暈、失眠等精神神經癥狀。 因此，建議平時精神壓力不要過大、調暢情志、維持適當性生活、防止心理早衰，參加各項體育鍛煉、增強體質、調節(jié)陰陽氣血，多注意休息、不要熬夜，養(yǎng)成良好作息時間，達到睡眠充足，避免失眠。