緊繃、脫屑、泛紅、澀癢，用了保濕產(chǎn)品還是覺得干……肌膚到底怎么了?進(jìn)入干燥冬天，缺水的皮膚細(xì)胞活力下降，老廢角質(zhì)無(wú)力自然脫落，又干又硬地堆積在皮膚表面，既抑制了表皮細(xì)胞的新陳代謝，又會(huì)阻礙補(bǔ)濕產(chǎn)品的吸收，便會(huì)讓人感覺“怎么保濕都還干”…… 而臉上干燥起皮澀癢其實(shí)又是因?yàn)榻琴|(zhì)層受到傷害的表現(xiàn)，所以冬天去死皮頻率要適當(dāng)降低。一、嬌弱---水活精華、深層修護(hù)
1 冬季缺水先補(bǔ)水
緊繃、脫屑、泛紅、澀癢、不安定……為什么冬天的皮膚總愛“撒嬌”鬧別扭、讓人一籌莫展?其實(shí)它是想引起我們重視——皮膚太缺水了!缺水的皮膚，細(xì)胞活力下降，老廢角質(zhì)無(wú)力自然脫落，又干又硬地堆積在皮膚表面，既抑制了表皮細(xì)胞的新陳代謝，又會(huì)阻礙補(bǔ)濕產(chǎn)品的吸收，讓人“怎么保濕都還干”，健康的細(xì)胞也因缺水而干癟、起翹,細(xì)胞間縫隙加大，排列紊亂，皮膚屏障功能減弱，外界刺激物就更易趁虛而入。
“先加后減”吧——先充分補(bǔ)水，讓健康細(xì)胞恢復(fù)飽滿、“強(qiáng)壯”，再清理老廢角質(zhì)就不會(huì)受傷了。
2 修護(hù)精華 讓細(xì)胞的水分“回家”
經(jīng)過一個(gè)夏天紫外線和高溫的“折磨”，皮膚的水分和膠原蛋白都大量流失，即使從沒有使用精華的習(xí)慣，這時(shí)也至少應(yīng)該添加一款精華，深層修護(hù)一下。它不但能讓皮膚中的膠原蛋白更充實(shí)、更新鮮，為真皮層的“大水庫(kù)”提升水位，由內(nèi)而外地潤(rùn)澤、緊致皮膚;還能強(qiáng)化基底層，改善母細(xì)胞的機(jī)能，新生更健康的表皮細(xì)胞，通過替換脆弱、不健康的舊細(xì)胞，而切實(shí)地修護(hù)、改善易“嬌弱不安”的耐受性差皮膚，并逐漸恢復(fù)28天健康新陳代謝周期。
快速補(bǔ)救皮膚干燥起皮的方法：
1、隨身帶一只潤(rùn)唇膏。洗臉抹潤(rùn)膚水之后，過一會(huì)臉上該起皮的地方照樣顯現(xiàn)。用潤(rùn)唇膏涂抹一點(diǎn)兒，轉(zhuǎn)著圈涂，然后撒一點(diǎn)兒面巾紙，把上面多余的油脂擦掉，別太用力。
2、選擇保濕面膜進(jìn)行敷臉。并且配以適當(dāng)?shù)陌茨Γ铀倬A的吸收，加快血液循環(huán)，持續(xù)大約3分鐘，最后用水沖凈。只需短短幾分鐘，脫皮現(xiàn)象就能得到很快的改善。
二、粗糙---鎖水滋養(yǎng)、安定柔滑
我每天都喝很多水，為什么皮膚還是干?”“保濕液、精華都用了，為什么還是很干呢?”這是因?yàn)�，鎖水沒做好，補(bǔ)再多的水和精華也會(huì)迅速流失，皮膚缺水依舊。所以，要讓皮膚不再“嬌糙”，還須鎖緊水分。
1 保濕為皮膚層層“加鎖”
保濕，通常的比喻是“加蓋”——用較滋潤(rùn)的乳液或乳霜，在皮膚表面形成一張“膜”，如同為一杯水加上蓋子一樣，減少皮膚水分的蒸發(fā)，彌補(bǔ)屏障功能的不足。但表層把水分鎖住仍會(huì)讓人感覺“好像底層干干的”，這一方面需要如之前強(qiáng)調(diào)的，多多深層導(dǎo)入補(bǔ)濕液和精華;另一方面，即表示皮膚天然的保濕機(jī)能不足或已下降，這便需要從內(nèi)部為皮膚“水庫(kù)”層層“加鎖”，減輕表層鎖水(“加蓋”)的壓力，里應(yīng)外合，相輔相成，才能讓皮膚持久水潤(rùn)。
2 會(huì)“鎖”水的面膜持久提升保濕力
保濕面膜 ，是密集補(bǔ)水的熱門產(chǎn)品，但通常得仰仗鎖水乳液/乳霜的保濕性，否則補(bǔ)濕效果會(huì)“來(lái)也匆匆、去也匆匆”幾小時(shí)后或第二天，皮膚又會(huì)重歸緊繃、干渴。
3 滋潤(rùn)乳霜 為保濕“加油”
油脂分泌不足的干性皮膚、混合偏干的皮膚，及北方因氣溫下降而感覺“缺水又缺油”的皮膚，可選用“滋潤(rùn)鎖水乳霜”為皮膚 “加油”——它的質(zhì)感豐潤(rùn)而不厚重，能很快地融入皮膚，讓皮膚柔潤(rùn)舒適，鎖水性更強(qiáng)。對(duì)于脫屑、易泛紅、易緊繃的皮膚部位，可以涂得厚一些;特別干燥的皮膚，還可“鎖水乳液+滋潤(rùn)鎖水乳霜”搭配使用，為皮膚加油 、鎖住水分，雙重出擊，皮膚水分就別想逃啦。
干燥粗糙肌膚，用免洗面膜急救：
免洗型面膜(也稱睡眠面膜)是忙碌OL的最愛，即使是最懶的人，也能利用這類面膜讓肌膚變更好。根據(jù)肌膚原理： 免洗膜=濃縮型晚霜就像晚霜一樣可以涂抹過夜的面膜，不必?fù)?dān)心因睡著敷得時(shí)間過長(zhǎng)而被面膜倒吸水分的危險(xiǎn)。第二天起床，就能見到顯著的效果。
三、老化--預(yù)防衰老 對(duì)抗細(xì)紋
1、補(bǔ)充膠原蛋白 擴(kuò)容“水庫(kù)”
膠原蛋白的重要性不言而喻，真皮層中，它有著“彈簧”和“水庫(kù)”的比喻，決定著皮膚的緊致度、光滑度和潤(rùn)澤感。
所以，冬日修護(hù)，補(bǔ)充膠原蛋白至為重要。一般人們多從日常飲食中攝取膠原蛋白，但它們分子很大，不易吸收;吸收部分，還得重新分解、合成，才能為身體所用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。有效補(bǔ)充膠原蛋白，才能有效地修護(hù)粗糙、干紋、松弛等肌膚老化問題。
2、抗老面霜——對(duì)抗冬季老化
寒冷的氣溫讓肌膚的新陳代謝變慢，各種撲面而來(lái)的刺激更是雪上加霜。隨著肌膚自身細(xì)胞制造和防御能力的銳減，老化困擾便顯得更加復(fù)雜。因此，一款具有抗老功效的面霜是25歲肌齡的你必須的。如果希望在三個(gè)月內(nèi)改善面部明顯的細(xì)紋，建議你投資一些高品質(zhì)面霜，雖然它們的價(jià)格相對(duì)昂貴，但效果也是非凡的。
利用化妝技巧隱藏皺紋：
借助光線反射來(lái)制造視覺上的錯(cuò)覺效果----1、用遮瑕膏與乳液按1:1混合作粉底。目的是涂抹更均勻，自然。2、從頸部到鎖骨四周，均勻涂抹上混合好的粉底，涂抹時(shí)從上到下輕輕滑抹。3、從下向上掃抹：用粉撲沾上閃亮散粉，輕輕印按在涂有粉底的部位。粉底最好選擇液狀的，在皺紋部分薄薄地擦上一層，然后用手扭開皺紋方式輕拍，接著使用透明蜜粉，避免化太濃的粧，尤其眼圈周圍粉底太厚，會(huì)使皺紋看起來(lái)明顯。
四、眼唇干燥---特別護(hù)理 明眸豐唇
眼睛和嘴唇，是最受矚目的美麗焦點(diǎn)，也是最需要呵護(hù)的脆弱皮膚，然而，第一道細(xì)紋總是從眼部開始，冬天一至，雙唇常常曝皮——這都表示，我們對(duì)眼唇的關(guān)照很不夠，它們需要更多的潤(rùn)澤和滋養(yǎng)。
1 冬日護(hù)眼 勿缺眼膜
眼部的皮膚最薄，最不易鎖住水分;眼部的皮膚又最疲憊，每天數(shù)以萬(wàn)計(jì)地眨眼、燦爛陽(yáng)光下的瞇眼、專注電腦時(shí)的不眨眼，都會(huì)加劇眼匝肌和眼部皮膚的勞累。所以在干燥的冬日，更應(yīng)該給予眼部皮膚額外的滋養(yǎng)和修護(hù)。這時(shí)就要多敷眼膜,可促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán);堅(jiān)持每周使用1至2次，對(duì)于減退干紋、幼紋，緊致眼部皮膚，都會(huì)很有幫助。
2 冬日護(hù)唇巧用護(hù)唇精華
冬日干燥，雙唇開始出現(xiàn)翹翹的硬皮——這很像健康角質(zhì)缺水起翹的“放大版”。這時(shí)候，切忌去撕、去舔，那很容易撕出血，或越舔越干，加速唇部水分的流失。
修護(hù)的方法，是每天使用唇膏前，先涂一層不含礦物油的潤(rùn)唇膏。如果有干裂情況，則晚間先用溫?zé)岬那逅疂駶?rùn)、軟化雙唇，再涂上厚厚的“護(hù)唇精華喱”過夜，會(huì)有唇膜的效果;或涂上“純植物精華油”，也會(huì)得到很好的修護(hù)。白天將“護(hù)唇精華喱”涂在唇膏外，也能滋潤(rùn)雙唇，并如”唇彩”般水亮。
急救方法：
眼部急救：眼部保濕凝露是防眼角干裂的“秘密武器”，感覺眼部不適，隨時(shí)可將保濕凝露平敷雙眼，大約持續(xù)5分鐘。敷的時(shí)可配合小動(dòng)作幫助吸收，將眼球沿順時(shí)針和逆時(shí)各轉(zhuǎn)3圈。
唇部急救：在嘴唇上涂上一層凡士林，裹上保鮮膜，維持大約5分鐘后撕去，用軟毛牙刷輕輕刷去凡士林;愛涂口紅的話，注意別用深色或是粉質(zhì)口紅，會(huì)使口紅卡在唇紋里，很不雅觀。建議使用少量唇蜜補(bǔ)救。
五、上妝浮粉--妝前保濕 妝后保濕
在夏天化妝，怕花了;在冬天化妝，怕干了。
干燥讓皮膚不再平滑，粉底就像“刷墻”，厚而不勻。妝前保濕，重要，太重要!但是，妝后保濕的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，讓妝容重回新鮮而不花，已經(jīng)不再是不可能的任務(wù)。
妝前保濕口訣：
1.角質(zhì)：產(chǎn)品溫和，手法溫柔，頻率按照區(qū)域分。
2.潔面：早晨那一次，油性需要，干性不要。
3.潤(rùn)澤：產(chǎn)品吸收要透徹，時(shí)間手法加加加。
整體&重點(diǎn)：翻新or補(bǔ)救?
夸張點(diǎn)說，一個(gè)完美的妝容，需要兩樣?xùn)|西--勇氣和細(xì)心。有勇氣去創(chuàng)意，有勇氣重來(lái);要細(xì)心去完善，要細(xì)心來(lái)彌補(bǔ)。
護(hù)理要點(diǎn)一：妝前保濕
化妝前，要用柔軟化妝水、保濕美容精、乳液、日霜，擦粉底時(shí)尤其眼圈周圍不宜太多，擦完粉底后，按蜜粉的步驟不能省。蜜粉除了有定妝效果，避免臉部反光，還能讓粉底持久，適量便不致有浮粉的現(xiàn)象。如果連續(xù)出現(xiàn)浮妝現(xiàn)象，每次化妝前要先來(lái)做個(gè)“皮試”，在臉頰處局部上一點(diǎn)點(diǎn)粉底，能貼合嗎?再?zèng)Q定是否要化全臉。
護(hù)理要點(diǎn)二： 妝后保濕
眼部：現(xiàn)在品牌推出兩類妝后產(chǎn)品。一種質(zhì)地類似潤(rùn)唇膏，透明的、蠟質(zhì)感的、干爽的，可找類似眼唇膏替代。另一種啫哩質(zhì)地，無(wú)油的，濕潤(rùn)但易干的，如沒有可找一種眼部啫哩替代。
唇部：習(xí)慣用唇膏，請(qǐng)備膏體潤(rùn)唇膏，上完顏色后用，可保濕，還可使顏色更鮮艷。習(xí)慣用唇蜜、唇彩，請(qǐng)備啫哩質(zhì)地潤(rùn)唇膏，使唇部彩妝更水潤(rùn)。用妝后產(chǎn)品后，要用紙巾擦下，別讓色彩殘留潤(rùn)唇膏上。另外用手指來(lái)蘸涂的盒裝潤(rùn)唇產(chǎn)品，不適合妝后用。
補(bǔ)救方法：
一種針對(duì)全臉，另一種針對(duì)“重災(zāi)區(qū)”。全臉：手持一瓶 噴霧 ，在離臉部大約30厘米的地方噴，能夠均勻而薄透地將臉部蒙上一層水霧，將事先準(zhǔn)備好的厚紙巾(注意，一定要厚，如果薄就多用幾層)，按于臉上，速度要快，但不要移動(dòng)，所以是按而不是擦。局部：有些地方會(huì)特別干，比如眉心、嘴角、額角、鼻子周圍，這些地方要增加局部 去角質(zhì)的頻率。在妝后可以用一些專門用于臉部妝后保濕的產(chǎn)品，局部拍涂，不要捻哦，然后可以再用粉餅均勻下顏色。
六、暗啞---廢物堆積 水盈透亮
完成了補(bǔ)水修護(hù)、鎖水保濕的“加法”環(huán)節(jié)，皮膚應(yīng)該水潤(rùn)、安定了吧。
是否還有些不盡人意?比如，滋潤(rùn)感只停留在表層，感覺有些厚重、黏膩?若換用較輕薄的補(bǔ)濕鎖水產(chǎn)品，又感覺不夠保濕?或雖已足夠保濕，卻膚色依然黯淡泛黃?——這表示需要做“減法”了：清理老廢角質(zhì)和深層污垢!
1 清除廢物 不可為保濕減分
冬日皮膚的關(guān)鍵問題就是缺水，所以清潔皮膚時(shí)，也應(yīng)特別注意：別選用會(huì)破壞皮膚天然水油平衡、洗后會(huì)感覺干燥、緊繃的清潔產(chǎn)品;別選用適合偏油、粗厚皮膚的去角質(zhì)產(chǎn)品，對(duì)于冬天并不多油的皮膚來(lái)說，那很容易造成過度去脂、過度去角質(zhì)，反而會(huì)減弱皮膚的屏障功能，為每天努力完成的補(bǔ)濕鎖水功課 “減分”。優(yōu)秀的清潔產(chǎn)品應(yīng)該可以促進(jìn)皮膚內(nèi)部水循環(huán)和新陳代謝，令洗后的皮膚更水潤(rùn)、更易吸收營(yíng)養(yǎng)。
2 “水力”清角質(zhì) 先軟化/再洗去
如何清理角質(zhì)，才能只去除老廢角質(zhì)、不傷及健康角質(zhì)呢?那便是借助“水”的力量——“去角質(zhì)軟膜”利用“滲透壓”原理，把皮膚深層的水分“汲取”上來(lái)，令整個(gè)表皮層都水分充盈;老廢角質(zhì)吸水后變得柔軟，就能在水洗時(shí)被輕松帶走。同時(shí)它還能潤(rùn)澤細(xì)胞，幫助困頓的冬日皮膚恢復(fù)健康的新陳代謝周期。
3 天天卸妝 祛黃氣/清毛孔
除了清理老廢角質(zhì)，每天的日常清活同樣非常重要!不管是否化妝，我們?nèi)匀唤ㄗh每晚使用“卸妝油”。因?yàn)槲覀兡樕系挠腿苄晕酃�，如彩妝、防曬霜、吸附于皮膚上的臟空氣(汽車尾氣、油煙)等，都不是潔面產(chǎn)品能輕松洗凈的，因?yàn)樗鼈兊墓δ苤饕乔宄苄晕酃�。特別在北方、在海邊，大風(fēng)更會(huì)把空氣中的污垢“大力地”吹進(jìn)毛孔“如不及時(shí)清除”日積月累就會(huì)令毛孔粗大;還更容易引起氧化，令膚色暗黃，加速皮膚衰老。
4 乳液潔面品 不緊繃/添水潤(rùn)
通常，泡沫豐富的潔面產(chǎn)品多為偏油膚質(zhì)設(shè)計(jì)、偏干的皮膚可以用乳液潔面品，洗后不但不緊繃，還添水潤(rùn)感。
七、外在護(hù)理---內(nèi)在調(diào)理健康美麗
“引起皮膚“嬌弱”、“粗糙”的原因很多，除了環(huán)境干燥、皮膚表層鎖水能力偏弱之外，壓力、抽煙、熬夜或睡眠不佳等，也都會(huì)令皮膚產(chǎn)生大量自由基，加速深層皮膚膠原蛋白的流失;同時(shí)，冬風(fēng)一起，身上的皮膚也立刻搔癢、多屑、多靜電起來(lái)……這么多的缺水原因和需求，單純靠護(hù)膚品補(bǔ)救難免有些捉襟見肘，這就需要補(bǔ)充內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)，讓健康潤(rùn)澤由內(nèi)而外透出來(lái)。
1 膠原蛋白 強(qiáng)勁“彈簧”擴(kuò)容“水庫(kù)”
膠原蛋白的重要性不言而喻，真皮層中，它有著“彈簧”和“水庫(kù)”的比喻，決定著皮膚的緊致度、光滑度和潤(rùn)澤感。夏日的強(qiáng)烈紫外線，令皮膚膠原蛋白大量受損、流失;冬日天氣漸冷，皮膚新陳代謝減緩，膠原蛋白的合成力更趨減弱——當(dāng)深層膠原蛋白含量減少，“彈簧”承托力下降，皮膚就會(huì)松弛、下陷(產(chǎn)生皺紋);“水庫(kù)”儲(chǔ)水力下降，就會(huì)加劇皮膚干燥、粗糙，產(chǎn)生細(xì)紋、變得脆弱。
所以，冬日修護(hù)，補(bǔ)充膠原蛋白至為重要。一般人們多從日常飲食中攝取膠原蛋白，但它們分子很大，不易吸收;吸收的部分，還得重新分解、合成，才能為身體所用。
2 蠶絲蛋白 加強(qiáng)鎖水遠(yuǎn)離脫屑
容易干燥、“嬌弱”的皮膚，不僅深層“水庫(kù)”的儲(chǔ)水力不足，需要補(bǔ)充膠原蛋白;更明顯的是，表層皮膚的屏障功能也很弱，天然水脂腆就像有很多的“破洞”，難以鎖住水分，外界刺激物也容易侵入。蠶絲蛋白，是珍貴的保濕成分，能增強(qiáng)皮膚的自我鎖水功能。如果能“吃”蠶絲蛋白，由內(nèi)而外地讓全身的皮膚如絲般柔潤(rùn)，遠(yuǎn)離“雪花飄飄”的脫屑煩惱!
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