秋季的天氣讓人愛恨交加，尤其是北方晝夜溫差大，讓皮膚遭遇了忽冷忽熱的刺激，而秋季作為銀屑病復(fù)發(fā)的季節(jié)，專家為患者推薦了四種護理皮膚的措施，預(yù)防秋季銀屑病的復(fù)發(fā)。接下來看看這四種措施分別是什么。

　　銀屑病容易在秋季加重或復(fù)發(fā)，銀屑病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)會舒緩心理壓力，減少銀屑病復(fù)發(fā)。

　　預(yù)防感冒

　　感冒發(fā)燒是銀屑病復(fù)發(fā)的重要誘因。秋季天氣轉(zhuǎn)冷，銀屑病患者要注意保暖，預(yù)防感冒，增強機體對細菌、病毒的免疫力。兒童和老年銀屑病患者體質(zhì)比較弱，各方面發(fā)育還不健全，很容易受涼出現(xiàn)感冒、咽喉感染，從而引發(fā)牛皮蘚，需要特別注意。

　　預(yù)防損傷

　　皮膚損傷和皮膚感染是銀屑病復(fù)發(fā)的主要誘因，皮膚損傷容易發(fā)生銀屑病同形反應(yīng)，銀屑病患者秋季尤其應(yīng)注意日常生活中避免皮膚損傷，減少皮膚感染。

　　情緒平和

　　秋季氣候變化容易使人情緒產(chǎn)生波動，銀屑病患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，容易喪失治療信心，這種不良情緒也會引起銀屑病病情加重，誘發(fā)復(fù)發(fā)。因此銀屑病患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，保持平和的情緒，減少銀屑病復(fù)發(fā)。

　　嚴禁煙酒

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天至少吸15支煙的人發(fā)生銀屑病的危險高于從來不吸煙的人，吸煙越多，發(fā)生銀屑病的危險越大。秋季天氣干燥，飲酒和吸煙是銀屑病復(fù)發(fā)的重要誘因，因此銀屑病患者應(yīng)嚴禁煙酒。養(yǎng)成良好的飲食與生活習(xí)慣，積極預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)。

　　溫馨提示：預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的辦法還有很多，而患者在日常生活中可以總結(jié)歸納適合自己的護理皮膚的方法，這樣不僅僅可以保護皮膚，在日常生活中也會真正體會到久病成良醫(yī)?？梢宰畲蟪潭壬献o理自身的皮膚皮損情況。