無精癥的食療保健
中國(guó)的飲食文化博大精深，除了在滿足色和味的享受之外，大部分的食材更有滋補(bǔ)養(yǎng)氣的功效，無精癥是比較難治的男性不育類疾病，除了運(yùn)用基本的治療外，專家認(rèn)為在日常飲食方面多多注意食療保健方法也是很有益的。無精癥的食療保健方法的原理主要在于以補(bǔ)精益腎為主，且對(duì)人無毒副作用，且能強(qiáng)身健體。
1、海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
2、蝦能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
3、芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
4、黑芝麻豆?jié){(此早服佳)、 黑黃豆稀飯、粥油(稀飯最上面一層糊，或是第一盆清理糙米的水煮后服之)動(dòng)物睪丸煮煎服下(加小茴香去異味最佳)、獼猴桃、牛鞭、山藥等，均可補(bǔ)腎填精壯陽強(qiáng)身。
5、食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
另外，具備同樣補(bǔ)腎調(diào)理功能的還有動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等，專家提醒，這些東西雖然可以補(bǔ)精，但是不能代替中西醫(yī)的治療，只能作為輔助保健治療的一些方法。
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