2014年4月23日早上，銀監(jiān)會(huì)非銀部主任李建華突發(fā)心梗辭世，年僅49歲，令人扼腕嘆息。

　　李建華的離世又是一出悲劇，有人分析稱：李主任表面看是心梗，而實(shí)際上是頸椎病所致。

　　原因有兩點(diǎn)：

　　首先李主任本身頸椎就不好，當(dāng)晚又加班至凌晨，而且一個(gè)姿勢很久導(dǎo)致頸部僵硬；

　　其次當(dāng)他入睡后依然維持了一個(gè)錯(cuò)誤姿勢：側(cè)睡加頭低，導(dǎo)致頸部肌肉收緊，刺激了交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈平滑肌痙攣，心肌缺血，心梗而死。

　　頸椎病引起心臟?。渴堑?！

　　專家說有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區(qū)作痛，心律失常，還會(huì)有胸悶不適感、心悸、氣促等。

　　看了下面數(shù)字，你怕不怕！

　　100個(gè)人中就有70個(gè)以上的頸椎病患者。

　　100個(gè)中風(fēng)病癥患者中有90%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)腦癱病癥患者中有63%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)高位截癱病癥者中有85%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)猝倒死亡病癥者中有95%以上是由頸椎病引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)心肌梗塞病癥者中有70%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)腦血栓病癥者中有80%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)高血壓病癥者中有60%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

　　100個(gè)神經(jīng)性胃潰瘍病癥者中有75%以上是由頸椎并引發(fā)的并發(fā)癥。

　　頸椎病有多要命？很危險(xiǎn)！

　　更可怕的是，醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，以下是幾種常見的病癥。

　　1、吞咽不暢：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

　　2、視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

　　3、腹脹便秘：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢。

　　4、高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常并存。

　　5、胸痛：單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時(shí)有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

　　6、猝倒：站立或者走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

　　7、下肢癱瘓：早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，個(gè)別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

　　8、老年癡呆：一旦頸椎間盤突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì)、變形，會(huì)致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長期以往最終會(huì)出現(xiàn)癡呆。

　　這頸椎病看著不起眼，可對(duì)我們的生命健康的威脅可是非常大！

　　奉勸頸椎不好的朋友千萬要當(dāng)心，不要耽誤自己。在這里提醒你，也希望你看到后提醒身邊的人：一定要關(guān)注自身的頸椎健康！

　　而很多人認(rèn)為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會(huì)越來越難，有的甚至要做手術(shù)治療，更嚴(yán)重的估計(jì)就會(huì)重演李建華的悲劇。所以勸大家及早預(yù)防，盡早治療！

　　脖子為什么一轉(zhuǎn)就響？

　　因?yàn)槲覀兩眢w的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在處于缺血狀態(tài)下的干磨。

　　氣血雙虧的身體相當(dāng)于車軸里沒了油，很多人騎過自行車，知道如果車軸里缺油了，會(huì)感覺怎樣？一定是騎著費(fèi)勁，一定會(huì)感覺里面的滾珠轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活且有響動(dòng)，有點(diǎn)類似我們的脖子響。只不過，自行車軸轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是油，而我們骨頭之間的轉(zhuǎn)動(dòng)靠的是血液罷了。當(dāng)我們血?dú)怆p虧的時(shí)候，我們的骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤，沒有充足的氣血供應(yīng)，會(huì)形成干磨的情況，響動(dòng)也就自然產(chǎn)生了。

　　骨關(guān)節(jié)為什么會(huì)有病變？

　　1、生理結(jié)構(gòu)

　　人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因?yàn)槲覀兊男刈抵車欣吖菭坷Ｗo(hù)著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會(huì)導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。

　　2、工作姿勢

　　當(dāng)肌肉長期處于緊張狀態(tài)，就會(huì)感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動(dòng)一下，這樣的現(xiàn)象會(huì)很快消失，但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長時(shí)間處于微弱的緊張狀態(tài)，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時(shí)候，就已經(jīng)晚了。它造成的后果就是，頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應(yīng)，就會(huì)慢慢形成鈣化，兩側(cè)的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會(huì)突出，擠壓周圍的組織和神經(jīng)，頸腰椎病就會(huì)形成。

　　3、工作環(huán)境

　　如果再加上工作環(huán)境的寒和濕比較嚴(yán)重，比如，在地下室工作、在空調(diào)底過的情況下工作，都會(huì)造成環(huán)境中的寒和濕進(jìn)入到體內(nèi)，特別是對(duì)于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，會(huì)形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。

　　4、過食碳酸飲料

　　碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致內(nèi)脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會(huì)得非常的疏松，那個(gè)時(shí)候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導(dǎo)致骨折。

　　我們?cè)撊绾握{(diào)理？

　　下面介紹簡單易學(xué)的保護(hù)頸椎的方法，大家一定要記好了！

　　1、多多活動(dòng)

　　天天以電腦為伴的朋友，用一會(huì)兒電腦，就要起來活動(dòng)一下，同時(shí)活動(dòng)一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運(yùn)動(dòng)，只作90度向左轉(zhuǎn)，向90度的向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶在短時(shí)間內(nèi)，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。而且切記動(dòng)作要緩慢。

　　2、不要讓頸部受涼

　　尤其是不要讓頸椎吹到冷風(fēng)。頸椎受涼之后寒濕之氣很容易進(jìn)入體內(nèi)，而加重頸部韌帶的鈣化。

　　3、杜絕碳酸飲料

　　減少包括可樂在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入，因?yàn)檫@種溫水煮青蛙的過程是漸進(jìn)的，因此很難被人們重視。

　　4、打通經(jīng)絡(luò)

　　這點(diǎn)最為重要。如果是脖子不舒服，最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱后溪穴，以確保頸椎部的血液循環(huán)，使自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的。

　　5、肩頸保養(yǎng)

　　攀高頸椎按摩治療儀，為肩頸加點(diǎn)油！

　　面對(duì)眾多因肩頸花容失色的姐妹們，攀高頸椎按摩治療儀根據(jù)中醫(yī)益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛的原則，內(nèi)置導(dǎo)電極片、遠(yuǎn)紅外熱療及兩個(gè)健康磁石。應(yīng)用電子式針灸的物理按摩原理，利用低頻協(xié)調(diào)電脈沖，模仿針灸按摩的4個(gè)基本手法，反復(fù)對(duì)頸椎間盤、頸神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈和頸部的交感神經(jīng)穴位進(jìn)行有益的電脈沖針灸按摩，從而達(dá)到活血化瘀、祛風(fēng)散寒、行氣止痛、強(qiáng)健肌力、促進(jìn)血液循環(huán)、消炎生肌的效果，同時(shí)起到了緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛等癥狀的作用。