食物是人體每天必需攝入的成分，而對(duì)于身患疾病的人群而言，吃對(duì)食物就顯得尤為重要。就甲肝患者而言，食物中各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)于減輕患者的病痛和進(jìn)一步的康復(fù)都有很重要的作用。對(duì)甲肝病人而言，到底什么樣的水果可以吃，而水果攝入量又是多少，下面我會(huì)為大家一一解讀。

　　1、吃水果要適量

　　每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù)，但是要適量。如果吃得太多就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶??；梨吃多了會(huì)傷脾胃；柿子吃多了，大便會(huì)干燥，原有痔瘡者會(huì)加重癥狀，引起便血等一系列不適；荔枝吃多了，會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無(wú)力、多汗、腹痛、腹瀉。

　　此外，絕大多數(shù)7歲以下的兒童對(duì)水果中所含有果糖吸收不好，吃過(guò)量的水果或果汁，不僅影響正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現(xiàn)“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對(duì)肝病病人，尤其是小患者來(lái)說(shuō)，肝功能康復(fù)將受到較嚴(yán)重的影響。

　　2、吃成熟的果實(shí)

　　未熟透的葡萄、蘋(píng)果中含有較多的酸類(lèi)和發(fā)酵的糖類(lèi)，對(duì)牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對(duì)消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會(huì)加重其不適。

　　3、吃新鮮水果

　　水果儲(chǔ)存時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗，而且腐敗的水果會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，損壞肝臟。

　　4、根據(jù)病情選擇水果

　　肝病病人如果腫胃虛寒，就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋(píng)果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果，而應(yīng)吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。

　　5、注意食用衛(wèi)生

　　吃水果時(shí)要清洗干凈，除去水果上的污物和殘留農(nóng)藥。

　　6、量可根據(jù)年齡、平時(shí)飲食及消化功能而定

　　一般成人每日吃蘋(píng)果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當(dāng)少些。此外，還要注意吃水果時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，這樣有利于肝病病人的消化吸收。對(duì)于肝硬化病人更應(yīng)該注意，吃得太快會(huì)誘發(fā)上消化道的出血。

　　以上就是甲肝病人在吃瓜果方面需要小心的事項(xiàng)，大家應(yīng)該緊記。因?yàn)榧赘尾∪说捏w質(zhì)比較特殊，所以在日常的飲食中，特別是水果的進(jìn)食，一定要斟酌用量，選對(duì)食材，多了解一些需要注意的問(wèn)題，才可以避免造成二次傷害。