介紹急性胰腺炎的預(yù)防措施
發(fā)布時間：2016-04-27 來源：中華康網(wǎng)
現(xiàn)在生活水平的不斷提高，人們在飲食上越來越好了，有些人在生活上經(jīng)常暴飲暴食，不科學規(guī)范的飲食對身體往往不利，尤其是急性胰腺炎，對人體危害非常嚴重，為了我們的健康，今天小編和大家分享文章就是，急性胰腺炎預(yù)防措施介紹。
1、防范胰損傷：胰腺外傷也是引起胰腺炎的原因之一。盡管胰腺在上腹深部腹膜后位，似乎不太容易受傷，但因它橫過脊柱，在腹部受到正面打擊時，外力與其后面脊柱的夾擊作用，同樣可以損傷胰腺。受損胰腺局部損傷滲出，會引起連鎖反應(yīng)，激活胰液而引發(fā)胰腺炎。所以，運動、勞作時都要注意保護腹部，免受撞擊等損傷。
2、治療膽石癥：在我國，急性胰腺炎多半伴隨有膽道系統(tǒng)的疾患，特別是膽石癥。由于許多人的膽結(jié)石無癥狀，體檢時才發(fā)現(xiàn)。因此，中老年人應(yīng)定期體檢，做一下肝膽B(tài)超檢查。如果發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石或以往有膽道系統(tǒng)的病史，都應(yīng)該及早治療。去除潛在的危險因素，可以有效地減少胰腺炎的發(fā)生。
3、把住嘴饞關(guān)：很多人在飯局和應(yīng)酬時，往往控制不了自己，吃得多喝得多，高脂肪、高蛋白的食物加上酒精的刺激，促使胰腺急速大量分泌，導(dǎo)致胰液泛濫成災(zāi)的原因。所以，應(yīng)堅持飲食清淡，講究少而精，少量飲酒，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物。
總而言之，學習完了急性胰腺炎預(yù)防措施介紹以后，在日常生活中我們就要管好自己的嘴，不要暴飲暴食，另外不要抽煙喝酒積極加強鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜瓜果對我們身體有好處的。
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