性早熟的原因有很多，對(duì)兒童的身心健康會(huì)造成很大的危害，有些兒童喜歡用成人的化妝品，會(huì)導(dǎo)致性早熟，同時(shí)不正確的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn)，性早熟患者要適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍常苊鉅I(yíng)養(yǎng)過剩，尤其應(yīng)避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃些蔬菜、水果。不應(yīng)攝食可能含有性激素的所謂“營(yíng)養(yǎng)品”、“滋補(bǔ)品”，一開始可做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，以避免因過度疲勞而喪失信心，以后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)并持之以恒。下面為性早熟患者推薦幾款食補(bǔ)療方。

　　性早熟患者的食療：

　　(1)核桃芝麻糊

　　原料：核桃、芝麻、白糖各500克。

　　制法：核桃、芝麻、白糖均磨成細(xì)粉，調(diào)勻備用。每次取適量，加開水調(diào)成糊狀食用。

　　功效：用于兒童性早熟。

　　(2)麥冬蓮子粥

　　原料：麥冬10克，蓮子10克，鮮竹葉心20根，粳米100克，白糖適量。

　　制法：將鮮竹葉心、麥冬先用水煮汁，去渣取汁，加粳米、蓮子和適量水煮成粥，再加適量白糖調(diào)味，稍煮片刻即可。

　　功效：性早熟屬陰虛火旺者。

　　(3)蓮子綠豆粥

　　原料：蓮子10克，綠豆50克，粳米100克。

　　制法：蓮子、綠豆、粳米洗凈，加水適量共煮粥，粥熟加冰糖適量調(diào)味。

　　功效：清熱降火。可用于兒童性早熟。

　　(4)苦瓜芡實(shí)羹

　　原料：苦瓜1條，芡實(shí)粉10克，冰糖30克。 制法：將苦瓜搗爛取汁，加適量水煮沸，再加芡實(shí)粉、冰糖拌勻，稍煮片刻即成。

　　功效：滋陰降火，治療兒童性早熟屬陰虛火旺者。

　　(5)薏米蓮子山藥粥

　　原料：薏米50克，蓮子30克，山藥30克，冰糖適量。

　　制法：將薏米、蓮子、山藥洗凈，加水適量，用武火煮沸后，改用文火燉至粥成，加冰糖適量調(diào)味即成。

　　功效：用于性早熟兼胃口不好的兒童。

　　溫馨提示：患者應(yīng)該保證有充足的睡眠。每晚應(yīng)有9小時(shí)左右高質(zhì)量的睡眠，以保證垂體分泌足量的生長(zhǎng)激素，對(duì)身高的快速增長(zhǎng)有十分重要的促進(jìn)作用。