小感冒 大問題

　　徐州市中醫(yī)院呼吸科主任 翟芳芝 門診時間 每周一、三、五全天

　　感冒又稱傷風、冒風，是風邪侵襲人體所致的常見外感疾病。臨床表現(xiàn)以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適為其特征。全年均可發(fā)病，尤以春季多見。由于感邪之不同、體質(zhì)強弱不一，證候可表現(xiàn)為風寒、風熱兩大類，并有夾濕、夾暑的兼證，以及體虛感冒的差別。如果病情較重，在一個時期內(nèi)廣泛流行，稱為“時行感冒”。徐州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科翟芳芝

　　西醫(yī)學的上呼吸道感染屬中醫(yī)的感冒范疇。西醫(yī)學認為當人體受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,則原已存在于呼吸道的或從外界侵入的病毒、細菌可迅速繁殖,引起本病，以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn)。引起普通感冒的主要為鼻病毒。

　　流行性感冒是由流感病毒引致。流感癥狀影響全身，包括發(fā)熱發(fā)冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。流感病毒的特性是有多種類型，每十年左右便會出現(xiàn)新的病毒品種

　　俗話說：“感冒是百病之源”。感冒雖然不是什么大病，但感冒發(fā)生后如果不注意休息及及時治療，感冒可能會引發(fā)細菌感染，尤其是老人、兒童及有慢性病的人群會產(chǎn)生一系列問題：

　　1咽炎，鼻炎，氣管炎

　　2肺炎：感冒，即急性上呼吸道感染，是指鼻和咽部的炎癥，但如果未得到控制，炎癥向下蔓延則可發(fā)展為支氣管炎、肺炎并導(dǎo)致哮喘的復(fù)發(fā)。

　　3病毒性心肌炎：病毒侵犯心肌所致。

　　4病毒性腦膜炎：在機體免疫力和抵抗力下降的情況下，腦膜炎雙球菌就會由呼吸道進入血液，而后達到顱內(nèi)，引起腦膜炎發(fā)生炎癥性改變，出現(xiàn)一系列臨床癥狀。

　　5腎炎：腎炎是機體對鏈球菌入侵的免疫反映。，但是如果你的免疫力低下，又是過敏體質(zhì)，鏈球菌就會引起變態(tài)反應(yīng)，進而引起雙腎彌漫性病變。

　　6風濕性關(guān)節(jié)炎等許多嚴重疾?。何麽t(yī)理論認識，風濕性關(guān)節(jié)炎是由鏈球菌感染所引起的。當人體發(fā)生感冒后，其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降，容易感染鏈球菌。

　　7中耳炎：咽鼓管開口在咽部，當打哈欠或吞咽時，咽鼓管開放，有少量氣體進入中耳，維持鼓膜內(nèi)外氣壓的平衡。由于小兒生長發(fā)育尚未成熟，咽鼓管比較短且直，感冒后，炎癥極易波及短而直的咽鼓管，進而累及中耳。

　　有些年輕人認為剛感冒，趁著難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的癥狀減輕一些，其實這是非常不可取的，運動的結(jié)果只能像“抱薪救火”一樣，讓小感冒變成大病。因為運動時，會大量出汗，體內(nèi)的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的癥狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動后大約24小時內(nèi)，會出現(xiàn)免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調(diào)養(yǎng)，而感冒病毒入侵體內(nèi)，正需要免疫系統(tǒng)與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變?yōu)椴《拘孕募⊙?、肺炎、風濕病。同時，運動后機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經(jīng)不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。

　　增強機體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規(guī)律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預(yù)防疾病能力及對寒冷的適應(yīng)能力。做好防寒工作，避免發(fā)病誘因。生活有規(guī)律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。