大多數(shù)人會做的第一道菜就是西紅柿炒雞蛋，那么大家也應(yīng)該知道西紅柿分大小兩種，大西紅柿呢我們一般用來做菜，小西紅柿呢很多人選擇生吃，因為生吃的話會更具營養(yǎng);很多女孩子喜歡生吃小西紅柿，為什么呢，因為可以美容呀，那么孕婦呢?小西紅柿孕婦可以吃嗎?接下來帶你一起去了解一下吧。

孕婦可以吃小西紅柿，而且孕婦吃小西紅柿非常好。小西紅柿的營養(yǎng)價值比西紅柿高好幾倍，而且小西紅柿含有比西紅柿更豐富的營養(yǎng)價值。小西紅柿具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效，孕婦吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反應(yīng)期間吃一些可以有助于緩解胃部不適。

小西紅柿果實中含有分豐富的達(dá)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、果膠、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，還具有促進(jìn)人體生長發(fā)育、增強(qiáng)人體抵抗力、延緩衰老、美容養(yǎng)顏等功效。對孕婦的好處有以下幾點：

1、促進(jìn)胎兒生長。小西紅柿中含有的番茄素可以保護(hù)孕婦不受香煙和汽車廢氣中致癌物質(zhì)的侵害，這就有利于胎兒的健康成長;并且小西紅柿中含有谷胱甘肽和番茄紅素等，能夠促使人體的生長，促進(jìn)胎兒的身體的發(fā)育。

2、美白防曬。番茄紅素有防曬功能，孕婦吃小西紅柿有助于防曬，能夠有效保護(hù)和美白皮膚，不易患皮膚癌，小西紅柿還有很好的美容養(yǎng)顏的作用，孕婦吃小西紅柿還有助于預(yù)防孕期皮膚變差。

3、補(bǔ)充維生素A。當(dāng)人體缺乏維生素A時，看電腦時間長了眼睛會出現(xiàn)干澀等癥狀。而小西紅柿富含維生素A，在果蔬中名列前茅。

4、抗癌、防癌、護(hù)肝。小西紅柿中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，提高身體的抵抗力。

有些孕婦患有慢性肝炎，懷孕時期，肝臟負(fù)擔(dān)又較重，吃小西紅柿能夠有效保護(hù)肝臟。小西紅柿中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細(xì)胞的生長，對肝病有輔助治療作用。