車厘子是小小的紅色果實，點綴著綠色的果梗，看起來晶瑩剔透泛著光澤，吃起來更是口感不賴，櫻桃，是某些李屬類植物的統(tǒng)稱，很多人喜歡吃車厘子，但是又擔心吃多了不太好，其實車厘子確實含有豐富的維生素，但是食用還是要適量;你們知道車厘子的功效嗎，食用車厘子上火嗎?

車厘子的功效與作用：1、緩解眼睛疲勞，保護視力：車厘子維生素A含量比葡萄干、蘋果、橘子多4到5倍以上，長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。2、養(yǎng)顏美容：車厘子營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經(jīng)常食用車厘子不僅可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。3、防治麻疹：麻疹流行時，給小兒飲用車厘子汁能夠預防感染，車厘子核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

車厘子既不是熱性也不是涼性，車厘子子屬于溫性的食材，且較干澀，患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用，同時身體虛火較旺盛者及肺熱、水痘者不可食用，車厘子既然屬于溫性水果，多了容易上火，車厘子中間含有的糖分和植物酸能加重人體內(nèi)的火氣，對于自身火氣較旺盛和陰虛體熱之人容易引起上火的癥狀，所以熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。