我們中國(guó)人自古愛(ài)茶，無(wú)論是南方人還是北方人，茶是日常生活中必不可少的飲品，歷史悠久，形成的獨(dú)特的中國(guó)茶文化，其中普洱茶以其自身的中藥養(yǎng)生效果,深受各年齡段的男女老少的喜愛(ài)，大家都知道喝普洱茶可以養(yǎng)生，可還以減肥，區(qū)別于吃減肥藥有很大的副作用，很多女性朋友更是把它作為減肥養(yǎng)生的佳品，但是孕婦可以喝普洱茶嗎?孕婦喝普洱茶有哪些害處?

孕婦喝普洱茶好嗎

一、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

二、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

三、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

四、媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。

人的身體的體溫會(huì)逐漸升高，從而將一部分的熱量消耗掉，這種現(xiàn)象就是食物熱效應(yīng)。在食物熱效應(yīng)中被消耗的熱量是食物熱量的1/10，就是說(shuō)如果吃了1600卡的食物將會(huì)被食物熱效應(yīng)消耗掉160卡。在飯后1小時(shí)喝些普洱茶可以促進(jìn)食物熱效應(yīng)，有助減肥。

以上就是對(duì)孕婦喝普洱茶好嗎的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有一定的認(rèn)識(shí)了，在特殊的時(shí)間還是要少喝一點(diǎn)為好，希望本文對(duì)您會(huì)有幫助。