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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        如何自我治療抑郁癥，哪種方法有效？
        
				
        
										2015-03-08  12:20      瀏覽5742次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我一直都知道我患有抑郁癥，有時候感覺自己煩的要命，但是清醒的時候又很懊惱，不知道該自己需要怎么做，才能緩解病情？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								抑郁癥雖然是一種心理、精神上的疾病，如果不進(jìn)行治療，對患者的生活、工作、家庭都是嚴(yán)重的傷害和負(fù)擔(dān)，而且每年有很多人因?yàn)橐钟舭Y而自殺。根據(jù)抑郁癥的發(fā)展程度，對于它的治療方法也不同，嚴(yán)重的情況需要去醫(yī)院接受診治，而相對輕的癥狀可以進(jìn)行自我調(diào)理。首先你應(yīng)該多和身邊的人進(jìn)行溝通，適當(dāng)?shù)呐沤庑闹械臒篮涂鄲?，得到別人的支持和幫助，保持健康樂觀的心態(tài)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          古林
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									1482
								人
							
        
							
          2015-03-08 14:20
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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