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- 問
- 得了抑郁癥該如何有效地控制好呢？
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33歲
2015-04-14 04:38 瀏覽8715次
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病情描述：
這一段時間老是出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象，老是很喜歡自己關在房間里，白天不想出門，不想與朋友交流，有點自卑，甚至是有點自閉了，老是喜歡一個人發(fā)呆，我喜歡跟家人交流，食欲也下降，渾身不舒服，想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥該如何有效地控制好呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，得了抑郁癥要學會自我調節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，可以結合藥物治療，要多與家人交流得到家人的理解和幫助，另外也要多鍛煉身體，可以到戶外多做一些運動，曬曬太陽，要注意健康飲食，這樣才有助于控制好抑郁癥，。
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