- 問
- 抑郁癥的調(diào)理有哪些需要注意的？
-
41歲
2015-04-16 06:34 瀏覽7083次
-
病情描述：
我出現(xiàn)情緒低落很久了，經(jīng)常感覺心情不好，什么事情都不是我想做的，還經(jīng)常喜歡胡思亂想，什么都往壞處想，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是抑郁，給我開了藥物治療。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的調(diào)理有哪些需要注意的？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥患者情緒低落，應(yīng)給予興奮情緒的方法。使其精神輕快、愉悅、開朗，并保持情緒穩(wěn)定，切忌大喜、大驚?？刹捎枚喾N方法，如對居住環(huán)境的色彩以粉色、橘紅色、黃色藍(lán)色等比較艷麗的顏色。室內(nèi)外花草，以淡雅悠遠(yuǎn)的蘭花、菊花、梅花為宜。有條件的可以經(jīng)常更換環(huán)境，經(jīng)常去花園、游樂場等游玩。也可以適當(dāng)進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作和勞動，以轉(zhuǎn)移情志，從中取得樂趣。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，需規(guī)范飲食：像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對于緩解抑郁也有很好效果。在進(jìn)行抑郁癥自我調(diào)節(jié)時，要忌食酒類、咖啡等食品。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 1回答
- 1回答
