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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥需要哪些預(yù)防措施？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-09-29  09:14      瀏覽10558次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我因為這段時間公司的事情，工作壓力大，最近變得不喜歡和別人交流，有點孤僻，不喜歡運動，情緒也是時好時壞，醫(yī)生說是抑郁癥的前兆。很苦惱，應(yīng)該怎么辦呢。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好：預(yù)防抑郁癥其實非常簡單。首先您應(yīng)多做一些自己最感興趣的事情，做事情應(yīng)該有一些合理的規(guī)劃，按時吃飯，約會，等等。準時往往會令人心情愉悅，交一些讓您心情愉快的朋友，經(jīng)常和朋友交往也是遠離抑郁癥的一種好辦法。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-09-29 09:18
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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