- 問(wèn)
- 輕度的抑郁癥患者需要注意哪些？
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32歲
2015-04-07 00:05 瀏覽6730次
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病情描述：
自從上次生意失敗后總是心情不好，還經(jīng)常愛(ài)發(fā)脾氣，都不想與人交流了，精神也是恍恍惚惚的，看了醫(yī)生說(shuō)是輕度的抑郁癥在治療，想問(wèn)問(wèn)輕度的抑郁癥患者需要注意哪些。想得到怎樣的幫助：想問(wèn)問(wèn)輕度的抑郁癥患者需要注意哪些？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-07 01:24
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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自責(zé)是自己對(duì)不起孩子，整個(gè)人就變的很壓抑，什么事都不往好的地方想，典型的傷心過(guò)度的抑郁癥指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，抑郁癥的病人在飲食上沒(méi)有特別忌諱的地方。建議還是以清淡的有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)為主?？梢远喑砸恍~(yú)肉等，不要吃一些刺激性的食物。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-07 02:05
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