- 問
- 抑郁癥患者應(yīng)該怎么鍛煉阿?
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40歲
2013-05-29 03:48 瀏覽9647次
病情描述:
由于得了抑郁癥這個(gè)病后,夏天又很熱,吃什么東西都容易發(fā)胖,而且不吃身體又受不了,搞得我現(xiàn)在壓力很大,又是工作的壓力,又是病情的壓力,想找個(gè)運(yùn)動(dòng)方式發(fā)泄發(fā)泄,希望得到醫(yī)生能推薦?
- 答
你好,抑郁癥患者在日常生活中不能過度的勞累,所以不宜運(yùn)動(dòng)過度,應(yīng)該適宜鍛煉,不要挑戰(zhàn)身體極限,適宜簡單的運(yùn)動(dòng),而且必須保證充足的睡眠休息時(shí)間,不能勞累過度,不然容易引起很大的疾病,請多注意。

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2013-05-29 03:52