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        6個喝牛奶的常識，應該懂的
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-01-28   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         牛奶越濃越好
         大家都舉得牛奶是能夠補充營養(yǎng)的，所以就喜好喝濃濃的牛奶，覺得這種牛奶菜是好牛奶，但是這是錯的，因為牛奶越濃的話是很容易導致腸胃無法完全吸收，時間久了是很容易讓腎臟負擔加大，形成結石。
         喝牛奶是否加糖
         有些人在喝牛奶的時候，因為不喜歡奶味，總是會選擇加一些糖，但是這樣是不對的，雖然我們喝牛奶的口感上去了，但是營養(yǎng)會被糖給破壞掉，有可能還會導致中毒的情況出現(xiàn)，所以喝牛奶的時候還是不要加糖。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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