3、養(yǎng)成愛喝綠茶的好習(xí)慣

茶葉當(dāng)中有著非常好的預(yù)防電腦輻射的物質(zhì)，對(duì)皮膚有著保護(hù)作用，可以減少電腦輻射所帶來的傷害。綠茶當(dāng)總含有豐富的維生素A，它可以預(yù)防干眼病、夜盲癥等，對(duì)于保護(hù)眼睛和對(duì)抗肌膚的損傷非常有幫助。常喝綠茶還能夠有效在一定程度上起到美容護(hù)膚的效果。

4、常用保濕噴霧

皮膚長時(shí)間接觸電腦，那么，肌膚不做保濕補(bǔ)水護(hù)理是堅(jiān)決不行的，在電腦屏幕前，肌膚很容易干燥缺水，所以，常用保濕噴霧，給肌膚隨時(shí)補(bǔ)補(bǔ)水，時(shí)常噴一噴保濕噴霧，不僅會(huì)讓你整個(gè)人感覺舒適起來，更能夠讓肌膚得到極好的補(bǔ)水和保護(hù)。