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        治便秘的5個食療方

          發(fā)布時間:2018-11-21   來源:中華康網(wǎng)   
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        五、豬肺煲

        豬肺250g,陳皮10g,杏仁25g,當(dāng)歸25g,肉桂6g,生姜6片。

        豬肺洗凈切為薄片,與洗凈之當(dāng)歸、杏仁等一并放人鍋內(nèi),加水適量一起久燉,燉至豬肺爛熟,撈出當(dāng)歸等加入香菜、麻油、味精、食鹽適量,端鍋即可食用。

        豬肺補肺虛止咳嗽,肉桂補腎溫陽,當(dāng)歸養(yǎng)血活血,陳皮溫中理氣,杏仁化痰止咳,潤腸通便,生姜和胃除腥。

        口感不膩,湯色鮮美,全方共達溫陽通便之功效。

        每天一次,一餐吃不完,下次吃前應(yīng)加溫,連服10~15天為一療程。

        該煲適用于冷秘型,臨床表現(xiàn)為大便艱澀,排出困難,小便清長,面色咣白,喜熱畏寒,四肢不溫,舌淡苔白,脈沉遲。

        本方禁用于口苦口臭,心煩易怒者。月經(jīng)期婦女慎用。

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