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        立冬過后 送你4款養(yǎng)生驅(qū)寒湯
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2018-11-19   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         3、蘿卜玉米山藥湯
         把胡蘿卜和玉米全部洗干凈切成小段，山藥去皮切成段，一起放在鍋里面煮30分鐘，出鍋前5分鐘把切成絲的柿子椒放進(jìn)去。當(dāng)身體缺乏維生素a時(shí)會(huì)降低身體的抵抗力和免疫力，免疫球蛋白也會(huì)受到一定的損害，容易引起呼吸道的感染。正好在玉米和胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，再加上山藥里面含有的黏液蛋白，能夠有效的保護(hù)呼吸器官。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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