你知道秋季皮膚暗黃怎么回事嗎？秋季皮膚保養(yǎng)的很重要，因為秋季也是最容易損傷人皮膚的季節(jié)，稍有不注意，就會影響，那么你知道秋季皮膚暗黃怎么回事嗎？

秋季皮膚暗黃怎么回事

1、秋季皮膚暗黃怎么回事

秋季比冬季更容易缺氧，高溫和超強的紫外線，使得待在密閉的空調(diào)房里成為了夏日唯一的選擇，時間久了大腦和皮膚就會顯現(xiàn)缺氧癥狀。皮膚細胞一旦缺氧，微細血管的含氧量就不足，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定膚色。當血中的含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來紅潤有光澤，反之，若含氧量低，膚色就會顯得暗沉蠟黃。

在秋季即使涂抹厚得讓肌膚透不過氣來的隔離防曬霜，也不能阻止紫外線的侵害。紫外線所導(dǎo)致的角質(zhì)肥厚是秋季肌膚的一種自我保護方法，但是，紫外線卻不是導(dǎo)致肌膚肥厚的唯一因素，隨著年齡的增長，肌膚的再生機能遲緩，也會導(dǎo)致角質(zhì)肥厚。

2、秋季皮膚暗黃怎么辦

2.1、首先改正不良的生活習(xí)慣，規(guī)律睡眠時間，平時攝入的水果蔬菜種類要豐富，還可以敷水果面膜，不過水果中含有果酸，以敷時無刺激感為佳，除了可以多吃黃花菜、百合等疏肝理氣的食物，還可以經(jīng)常進行面部按摩，最簡單的是做眼保健操。

2.2、多運動，做好防曬工作，除了學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，還有控油美白也是必須做的保濕功課哦，保持肌膚清爽，清潔保濕一定要做好，保持開心舒適的心態(tài)。

2.3、補充維生素C抗衰老，可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效，維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效，蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。

2.4、選用含有透明質(zhì)酸成分的護膚品，選擇含有透明質(zhì)酸成分的護膚品，能及時補充失去的透明質(zhì)酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度，讓肌膚恢復(fù)水嫩白皙。