導航
晚上11點到凌晨1點:膽囊
膽囊會分泌消化及吸收養(yǎng)分會用到的膽汁,你需要膽汁才能分解你一整天吃下的食物。如果你常在這個時間醒來,代表你該少吃一點太過刺激的食物了!你的膽囊會很感謝你的。
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