十一種食物讓你變聰明
食物對(duì)于人體健康非常重要，它不僅可以補(bǔ)充人體能量，還會(huì)影響人的性格和外表。好的食物甚至可以提升人的智商，不相信嗎?那就看看下面的幾種讓你變聰明的食物吧。
1、魚
魚肉還有豐富的DHA。DHA被譽(yù)為“黃金腦”，是兒童大腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素。特別是淡水魚中的鱸魚，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被測(cè)樣品之首。
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