七種營(yíng)養(yǎng)食物越吃越胖

發(fā)布時(shí)間：2016-04-22   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 隨著“健康中國(guó)”的概念在我國(guó)越來(lái)越普及，...

偽健康食物6:黑巧克力

黑巧克力有什么好處?它能補(bǔ)充抗氧化能量，延緩身體和肌膚老化，還能提供促進(jìn)燃脂的生物堿，既然這樣，為什么還是偽健康食物呢?因?yàn)樵诔欣锼I(mǎi)到的有別于牛奶巧克力的黑巧克力并不夠“黑”，其中含有很多的糖分以及其他添加劑，以此來(lái)中和純黑巧克力那種令人沒(méi)有勇氣嘗試的苦澀感。真正的黑巧克力可可脂含量至少要在70%以上，同時(shí)糖分以及乳含量不超過(guò)12%，可以以此來(lái)作為黑巧克力是否夠“黑”判斷選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)。

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