導(dǎo)航
健身后嗜睡可能是身體自我修復(fù)的表現(xiàn)。在運動過程中,身體會消耗大量的能量,同時也會對肌肉造成一定的損傷,引起微小炎癥反應(yīng),導(dǎo)致疲乏、勞累、犯...
精神科 2020-09-07閱讀(4015 )
嗜睡可能有多種原因,以下是一些常見的因素: 1.睡眠質(zhì)量差或缺乏睡眠:不良的生活作息、工作學(xué)習(xí)壓力大、情緒波動等都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,從...
精神科 2020-01-03閱讀(4167 )
精神科 2018-12-25閱讀(4556 )
人突然嗜睡可能有多種原因,包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要包括晚上睡得太晚、睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降等。此外,生物鐘紊亂也可能導(dǎo)致...
精神科 2018-11-26閱讀(6250 )
生活中很多人都出現(xiàn)過這情況,每每早晨起床,就想賴床,總是感覺睡不醒,沒有精神,白天還昏昏欲睡,疲憊不堪,學(xué)習(xí)和工作的效率都受到很大影響。那么...
精神科 2018-02-26閱讀(2477 )