以下三種人應(yīng)盡量避免食用黑米：
1. **消化不良的人**：由于黑米的質(zhì)地較堅硬，同時含有豐富的不溶性膳食纖維，相對于大米來說更不容易被人體消化。因此，患有消化不良的人應(yīng)盡量不要吃黑米，以避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2. **患有肝豆?fàn)詈俗冃缘娜?*：這是一種由于人體銅離子代謝障礙，導(dǎo)致肝臟以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的豆?fàn)詈税l(fā)生變性的疾病。由于黑米中含有大量的銅離子，這類患者應(yīng)該盡量避免吃黑米。
3. **正在服用四環(huán)素的人**：四環(huán)素可以與多種金屬離子結(jié)合，包括黑米中所含的銅離子。服用四環(huán)素的人應(yīng)盡量避免食用黑米，以避免藥物與黑米中的銅離子結(jié)合后，導(dǎo)致治療效果下降。
以上信息僅供參考，若還需要服用黑米，可以咨詢專業(yè)醫(yī)師。
導(dǎo)航
