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痛風(fēng)患者可以吃麥片，麥片由燕麥經(jīng)過(guò)精細(xì)的加工制成，食用起來(lái)非常的方便，口感也很好，成為很受歡迎的保健食品。麥片本身是低嘌呤含量的食物，100g麥片的嘌呤含量?jī)H為20mg，所以對(duì)于痛風(fēng)急性期或者間歇期、慢性期的患者，麥片都是非常好的食物補(bǔ)充來(lái)源。麥片有以下的作用：1、富含有益健康的膳食纖維：可以降低甘油三酯以及低密度脂蛋白，可以促進(jìn)膽固醇的排泄，對(duì)于防治糖尿病、減少糖尿病血管并發(fā)癥的發(fā)生有一定的作用。另外麥片具有一定的通便作用，對(duì)于有習(xí)慣性便秘的患者有較好的幫助作用；2、低熱量：麥片屬于低熱量的食品，食用以后可以引起飽脹感，長(zhǎng)期吃有一定的減肥作用；3、含有豐富的維生素：在麥片當(dāng)中，含有豐富的B族維生素，維生素E以及葉酸等，可以改善血液循環(huán)，緩解部分生活、工作帶來(lái)的壓力；4、含有豐富的礦物質(zhì)：比如含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳，對(duì)于防止骨質(zhì)疏松和促進(jìn)傷口愈合、防治貧血具有一定的功效。