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如果患者出現(xiàn)腰疼、腿抽筋的癥狀，可能是腰椎間盤突出或膨出、腰椎管狹窄，甚至腰椎滑脫、腰椎不穩(wěn)等基礎(chǔ)性疾病，刺激支配肌肉的神經(jīng)、血管，使肌肉受涼或勞累后，代謝產(chǎn)物無法及時運輸，或者血管持續(xù)性收縮，造成局部供血不足。此時肌肉會因代謝產(chǎn)物不能及時運輸，或者局部持續(xù)缺血，導(dǎo)致強(qiáng)直性收縮，即腿抽筋。針對上述情況，應(yīng)盡早查明病因，局部避免受涼、注意保暖，運動時盡量不要過于疲勞，使肌肉勞逸結(jié)合，可有效減輕或避免腿抽筋的情況。根本做法是查找病因，針對病因進(jìn)行相應(yīng)治療。