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腿抽筋的常見(jiàn)原因如下：一、生理性原因：1、缺鈣：如青少年和中老年人群容易發(fā)生腿抽筋，尤其夜間加重，可能多半由于缺鈣導(dǎo)致；2、劇烈運(yùn)動(dòng)：大量運(yùn)動(dòng)人群晚上易發(fā)生腿抽筋，多因乳酸堆積導(dǎo)致。如果長(zhǎng)時(shí)間不控制運(yùn)動(dòng)量，可能后期引起橫紋肌萎縮癥狀，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。二、病理性原因：如腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎管狹窄癥也有可能引起腿抽筋現(xiàn)象的發(fā)生，主要因?yàn)樽甸g盤(pán)突出或馬尾神經(jīng)受壓后引起植物神經(jīng)紊亂，從而出現(xiàn)體表改變，發(fā)生腫脹、麻木現(xiàn)象。因此，對(duì)于不同疾病，無(wú)論生理性還是病理性都要找到原因，從而盡快真正、有效控制及預(yù)防疾病。